3月19日は「世界睡眠デー」| あなたの睡眠見直してみませんか？
「世界睡眠デー」とは？ 世界睡眠医学協会（World Association of Sleep Medicine）によって3月の第3金曜日に制定され、睡眠医学があまり発達していない地域での教育促進など、睡眠関連の知識を広める運動を行う日です。 今年の「世界睡眠デー」は3月19日(金)です。 ...
続きを読む睡眠に関係のない行動はひとつもない
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～熟睡を妨げる寝る前の考え事～ もやっとした気持ちを燃やしてストレスケア『ココロの焚き火』
寝る前のもやもやとした考え事を火にくべることで、安眠を促す『ココロの焚き火』を公開しました。就寝前に浮かんでは消える考え事や悩みを、Webサイト上の専用フォームに入力して焚き火にくべるというシンプルで手軽な快眠サービスです。
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眠りで世界の人を元気にする
良質な睡眠を得るためには
"環境"と"習慣"の両面を整えることが大切です。
EMOOR TOKYOは、モノとサービスを駆使して
あなたの”睡眠コンディショニング”をサポートします。